Fitness für Frauen

 

Fitness für Frauen

 

Abteilungsleiterin   Jutta Spillmann               05307 - 8030446     jutta.spillmann@gmx.de

Stellvertreterin       Dorothee Sonnemann      05307 - 951795

 

Trainingszeiten    

Montag                    20.00 - 21.00 Uhr    Sporthalle Waggum Claudiusstr.

Montag (Volkstanz)    21.00 - 21.45 Uhr    Sporthalle Waggum Claudiusstr.

Dienstag (ab 50)        19.00 - 20.00 Uhr    Sportheim Waggum Grasseler Str.

 

 

Im letzten Jahr haben wir unsere Abteilung umbenannt. Da wir vielseitigen Sport betreiben und nicht nur reine Gymnastik,
nennen wir uns jetzt Abteilung „Fitness für Frauen“.

Wir hoffen, in Zukunft auch die jüngere Generation anzusprechen. Es ist wirklich für jede etwas dabei. Da unsere Übungsleiterin Marina Stegen jedes Jahr zahlreiche Fortbildungen besucht, werden unsere Übungsstunden auch immer abwechslungsreicher. Bauch, Beine, Po, alles muss mal dran glauben und wird ordentlich strapaziert.

Wenn wir dann so richtig ausgelaugt sind, gibt es aber noch Entspannungsübungen am Ende jeder Stunde. Das tut gut!

Ab und an legen wir auch mal ein gemütliches Viertelstündchen ein und trinken ein Gläschen Sekt oder Saft.

Unser traditionelles Spargelessen mit Fahrradtour und das Weihnachtsessen haben natürlich auch 2010 nicht gefehlt.

Wir freuen uns auf ein gesundes, sportliches Jahr 2011 und würden uns freuen, neue Mitglieder  bei uns begrüßen zu dürfen.

Einfach vorbeikommen und mitmachen oder sich bei der Abteilungsleitung melden.

 

Weihnachtsessen der Montagsgruppe der Abteilung Fitness für Frauen

Am Montag, den 28.11.2011 um 19.00 Uhr findet unser Weihnachtsessen im Sportheim statt.
Es gibt Hirschbraten mit Rotkohl und Rosenkohl, Kroketten und Kartoffeln.
Wer möchte, kann auch ein Dessert bekommen.
Gebt Eure Bestellung, soweit noch nicht geschehen, bis Mittwoch, den 23.11.11 bitte unter jutta.spillmann@gmx.de oder unter 05307/8030446 an.  

Und bitte ein Schrottwichtelgeschenk mitbringen. 

Bis Montag! 

Viele Grüße

Jutta